Bagaimana Long Adakah ia Ambil Lulus Kidney Stone?
Persoalan berapa lama masa yang diambil untuk lulus batu karang sudah meminta nombor terkira masa- dari internet ke doktor pakar. Jawapannya tetap sama: Ia berbeza dari kes ke kes. Jalan keluar spontan, "lulus" dari segi orang biasa itu, batu karang boleh mengambil jam, hari, minggu atau bulan, malah bertahun-tahun. Beberapa batu tidak boleh lulus secara semula jadi pada semua. Tempoh masa bergantung kepada beberapa faktor.
Faktor pertama adalah bahagian di mana batu-batu buah pinggang, saintifik dipanggil "calculi buah pinggang," membangunkan dalam badan. Batu-batu yang biasanya terdiri daripada kalsium dan sebatian mineral lain seperti oxalates dan fosfat. Mereka mungkin menjadi kenyataan di kawasan yang berbeza dari sistem kencing. Mungkin ada yang berkembang pada buah pinggang dan beberapa di kawasan yang lebih rendah termasuk salur kencing dan pundi kencing. Perhatikan bahawa sistem kencing diperbuat daripada saluran atau tiub yang boleh dikesan dari buah pinggang ke pundi kencing. Semakin jauh ke atas, khususnya di buah pinggang, semakin lama untuk lulus kerana batu itu cenderung untuk menyumbat di beberapa lokasi sebelum ia akhirnya keluar dengan air kencing.
Satu lagi faktor penting menentukan berapa lama masa yang diambil untuk lulus batu karang adalah saiz. Ada yang terlalu kecil, kurang daripada 1 mm, bahawa pesakit tidak pernah notis ia keluar dengan air kencing. Sembilan puluh peratus daripada masa itu, mereka lebih kecil daripada 4 mm, diusir dengan pesakit hampir tidak perasan. Orang-orang yang lebih besar daripada 5 mm boleh menyebabkan masalah yang lebih kerana mereka lebih terdedah kepada menyekat tiub dalam saluran kencing. Ia biasanya boleh mengambil 7-10 hari sebelum batu-batu yang lebih besar untuk keluar. Tekanan air kencing menolak keluar batu atau akhirnya memakai itu kepada zarah yang lebih kecil. Ada juga yang terpaksa menunggu berbulan-bulan.
Pada asasnya, perkara berapa lama masa yang diambil untuk lulus batu karang adalah masa. Ia adalah permainan yang menunggu. Tetapi terdapat beberapa kes di mana batu-batu yang terlalu besar dan tidak akan lulus secara semula jadi. Kes-kes ini meminta bantuan perubatan, walaupun operasi pembedahan.
Jumat, 27 November 2015
Kamis, 26 November 2015
Apa yang Menjadi Homeopati di Masa Depan
Apa yang Menjadi Homeopati di Masa Depan
Homeopathy telah berkembang di kebanyakan setiap negara di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, homeopati telah berkembang di bawah serangan yang ketara.
Sistem Penjagaan Kesihatan Kebangsaan di England telah menjadikan ia sukar untuk membiayai homeopati kerana tekanan dari beberapa doktor di England. Lain-lain negara-negara Eropah juga mengikuti jejak England. Doktor mengatakan bahawa tidak ada bukti saintifik homeopati yang berfungsi dan NHS England tidak boleh membiayai jenis ini operasi. Rujukan doktor homeopati di England daripada doktor umum telah menurun dengan ketara.
Kebanyakan penyelidik menunjukkan bukti sangat sedikit homeopati bekerja. Perang terhadap homeopati telah dipergiatkan di United Kingdom. Profesor Edward Ernst dan Simon Singh telah mencabar sesiapa sahaja untuk menunjukkan kerja-kerja homeopati bagi apa-apa keadaan. Jika seseorang menunjukkan bahawa ia berfungsi, mereka akan memberi orang yang $ 10,000 pound. Tiada siapa yang masih belum mengambil cabaran itu. Kebanyakan pakar homeopati berfikir ini sebagai aksi publisiti.
Satu percubaan Lancet dilakukan pada tahun 2005 bertajuk "Akhir Homeopati" adalah apa yang beberapa orang telah digunakan sebagai bukti mereka terhadap homeopati. Ujian menunjukkan bahawa homeopati adalah lebih kurang sama dengan plasebo. 110 ujian berbanding. Para penyelidik mendapati ujian kualiti yang lebih tinggi yang lebih besar untuk menunjukkan homeopati yang sama dengan plasebo. Ujian ini digunakan sebagai bukti untuk NHS untuk mengurangkan homeopati dari sistem mereka.
Walau bagaimanapun, ramai penyelidik lain mendapati perbicaraan ini mempunyai banyak isu termasuk berat sebelah penerbitan. Perbicaraan tidak sesuai untuk mana-mana jurnal perubatan untuk dimasukkan ke dalam penerbitan mereka. Kesimpulan dari ujian Homeopati Lancet adalah bahawa data ini adalah sama sekali tidak boleh dipercayai. Penyelidik memanipulasi data untuk mencapai kesimpulan pendahulu tentang ujian ini. Perubatan konvensional menunjukkan kesan yang lebih besar daripada plasebo atau homeopati sebenarnya tidak benar sama ada.
Ramai orang menunjukkan serangan ke atas homeopati di England sebagai sesuatu yang baik. Jika skeptis, ahli-ahli sains dan doktor perubatan tidak menyedarinya anda untuk menjadi ancaman, serangan tidak akan berlaku. Ujian Lancet mana data telah dimanipulasi juga memalukan. Jika anda akan menggunakan ujian saintifik terhadap homeopati, pastikan anda melakukannya dengan betul. Orang pasti akan menganalisis ujian ini untuk mengesahkan keputusan dan angka.
Persoalannya mempunyai serangan ke atas homeopati bekerja. Itu adalah sukar untuk mengatakan. Homeopati masih berkembang di England dan semua orang termasuk doktor perubatan mengatakan trend ini akan berterusan. Serangan mungkin dijauhi beberapa orang dari homeopati dalam jangka pendek. Sebenarnya tiada bukti bahawa liputan media atau ujian Lancet telah menghalang sesiapa daripada menggunakan homeopati. Semakin berkurangan rujukan homeopati tidak melihat penggunaan kurang homeopati. Ramai orang yang hanya membeli ubat tanpa mendapat preskripsi.
Ringkasnya, homeopati terus berkembang di setiap negara setiap tahun. Serangan ke atas homeopati tidak mempunyai kesan ketara ke atas penggunaan homeopati. Adalah sukar untuk mengatakan sama ada serangan ini telah stinted pertumbuhan homeopati. Serangan pasti belum berakhir populariti homeopati.
Homeopathy telah berkembang di kebanyakan setiap negara di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, homeopati telah berkembang di bawah serangan yang ketara.
Sistem Penjagaan Kesihatan Kebangsaan di England telah menjadikan ia sukar untuk membiayai homeopati kerana tekanan dari beberapa doktor di England. Lain-lain negara-negara Eropah juga mengikuti jejak England. Doktor mengatakan bahawa tidak ada bukti saintifik homeopati yang berfungsi dan NHS England tidak boleh membiayai jenis ini operasi. Rujukan doktor homeopati di England daripada doktor umum telah menurun dengan ketara.
Kebanyakan penyelidik menunjukkan bukti sangat sedikit homeopati bekerja. Perang terhadap homeopati telah dipergiatkan di United Kingdom. Profesor Edward Ernst dan Simon Singh telah mencabar sesiapa sahaja untuk menunjukkan kerja-kerja homeopati bagi apa-apa keadaan. Jika seseorang menunjukkan bahawa ia berfungsi, mereka akan memberi orang yang $ 10,000 pound. Tiada siapa yang masih belum mengambil cabaran itu. Kebanyakan pakar homeopati berfikir ini sebagai aksi publisiti.
Satu percubaan Lancet dilakukan pada tahun 2005 bertajuk "Akhir Homeopati" adalah apa yang beberapa orang telah digunakan sebagai bukti mereka terhadap homeopati. Ujian menunjukkan bahawa homeopati adalah lebih kurang sama dengan plasebo. 110 ujian berbanding. Para penyelidik mendapati ujian kualiti yang lebih tinggi yang lebih besar untuk menunjukkan homeopati yang sama dengan plasebo. Ujian ini digunakan sebagai bukti untuk NHS untuk mengurangkan homeopati dari sistem mereka.
Walau bagaimanapun, ramai penyelidik lain mendapati perbicaraan ini mempunyai banyak isu termasuk berat sebelah penerbitan. Perbicaraan tidak sesuai untuk mana-mana jurnal perubatan untuk dimasukkan ke dalam penerbitan mereka. Kesimpulan dari ujian Homeopati Lancet adalah bahawa data ini adalah sama sekali tidak boleh dipercayai. Penyelidik memanipulasi data untuk mencapai kesimpulan pendahulu tentang ujian ini. Perubatan konvensional menunjukkan kesan yang lebih besar daripada plasebo atau homeopati sebenarnya tidak benar sama ada.
Ramai orang menunjukkan serangan ke atas homeopati di England sebagai sesuatu yang baik. Jika skeptis, ahli-ahli sains dan doktor perubatan tidak menyedarinya anda untuk menjadi ancaman, serangan tidak akan berlaku. Ujian Lancet mana data telah dimanipulasi juga memalukan. Jika anda akan menggunakan ujian saintifik terhadap homeopati, pastikan anda melakukannya dengan betul. Orang pasti akan menganalisis ujian ini untuk mengesahkan keputusan dan angka.
Persoalannya mempunyai serangan ke atas homeopati bekerja. Itu adalah sukar untuk mengatakan. Homeopati masih berkembang di England dan semua orang termasuk doktor perubatan mengatakan trend ini akan berterusan. Serangan mungkin dijauhi beberapa orang dari homeopati dalam jangka pendek. Sebenarnya tiada bukti bahawa liputan media atau ujian Lancet telah menghalang sesiapa daripada menggunakan homeopati. Semakin berkurangan rujukan homeopati tidak melihat penggunaan kurang homeopati. Ramai orang yang hanya membeli ubat tanpa mendapat preskripsi.
Ringkasnya, homeopati terus berkembang di setiap negara setiap tahun. Serangan ke atas homeopati tidak mempunyai kesan ketara ke atas penggunaan homeopati. Adalah sukar untuk mengatakan sama ada serangan ini telah stinted pertumbuhan homeopati. Serangan pasti belum berakhir populariti homeopati.
Gut Check - Berapa jam Tanpa membuang air besar Bersamaan Sembelit?
Gut Check - Berapa jam Tanpa membuang air besar Bersamaan Sembelit?
Maaf saya perlu bertanya, tetapi adakah anda tahu?
Banyak orang mempunyai idea. Jawapan ringkasnya adalah 24 jam. Jika anda selalu mengalami 24 jam atau lebih di antara buang air besar, maka anda mempunyai sembelit kronik.
Jika itu adalah benar, maka anda tidak keseorangan. Berikut adalah beberapa fakta yang mengejutkan, yang "tahi lurus" jika anda akan, yang mungkin mengejutkan anda: Kajian menunjukkan bahawa
60% daripada penduduk Amerika Syarikat mengalami sembelit kronik
Amerika Syarikat dewasa biasa membawa sekitar 15-30 paun bahan tahi di dalam usus besar mereka (wow, itu banyak berat badan!)
Gejala Sembelit
The tahi lurus di sembelit sudah pasti mengejutkan, dan ia juga menerangkan "usus bir" atau perut periuk yang ramai orang membawa sekitar pertengahan bahagian mereka. Apa yang cukup pelik, walaupun, kebanyakan orang tidak tahu bahawa mereka mengalami sembelit.
Bagi tahun, salah seorang rakan saya fikir ia adalah perkara biasa untuk membuang air besar seminggu sekali. Tidak begitu.
Selain daripada tidak "akan" secara tetap, gejala-gejala lain sembelit boleh termasuk:
bau mulut
lidah pelik berwarna atau berwarna gelap
mengantuk atau kekurangan tenaga
kembung dan isu-isu pencernaan yang lain
sakit kepala dan pening
yang berat rasa di bahagian bawah abdomen
keadaan kulit miskin
Tiada seorang pun daripada mereka adalah terlalu menyenangkan, sama ada. Nasib baik, ada yang mudah langkah semula jadi yang boleh diambil jika anda mengalami sembelit, atau mana-mana gejala.
3 Langkah Asli untuk Melegakan Gejala Sembelit
Jika anda mengalami sembelit, matlamat utama anda adalah untuk mendapatkan fungsi penghadaman anda pada tahap yang lebih sihat dan kembali aktif. Sembelit adalah satu tanda bahawa penghadaman anda mempunyai banyak bahan yang terkumpul tahi yang bukan sahaja menambah pound tambahan dengan jisim badan anda, tetapi juga menghalang pencernaan normal. Perkara tahi tambahan menghalang tubuh anda daripada menyerap dengan nutrien daripada makanan anda, dan berkesan menyingkirkan bahan buangan.
Untuk membantu memulihkan penghadaman normal tubuh anda, anda perlu mengambil tiga langkah:
Bersih, menambah, dan menggantikan.
Langkah # 1: Bersihkan saluran pencernaan anda
Terdapat banyak cara untuk membersihkan badan anda, tetapi salah satu yang paling mudah saya tahu adalah untuk melakukan satu pek minyak kastor pada perut anda seminggu sekali selama 4 minggu. Pek minyak jarak yang lama ubat Edgar Cayce dan mereka bekerja dengan baik untuk membantu badan anda menyingkirkan apa-apa jenis sisa. Mereka bekerja sama dengan baik pada apa-apa dari tersumbat usus untuk mendorong tulang yang tidak diingini. Minyak jarak literal larut sebarang bahan yang luar biasa dalam badan.
Anda boleh membeli pek minyak kastor penuh (termasuk kain bulu flanel, minyak kastor, dan pad pemanasan) di kebanyakan kedai makanan kesihatan. Anda juga boleh memesan bekalan dalam talian ini di Kedai Warisan. Anda juga akan perlu mempunyai beberapa baking soda di tangan untuk membersihkan selepas anda telah melakukan pek.
Versi ringkas bagaimana untuk melakukannya pek minyak kastor adalah seperti berikut:
1. Rendam flanel bulu dengan minyak kastor, dan letakkan flanel dalam hidangan yang tahan ketuhar.
2. Memanaskan flanel bulu di dalam ketuhar, sehingga panas apabila disentuh. Sementara itu, pasangkan pad pemanasan dan memanaskannya. Juga, campuran soda penaik dengan air, supaya ia membentuk pes.
3. Setelah flanel bulu dipanaskan, meletakkannya di atas perut anda, dan kemudian meletakkan pad pemanasan di atas. Biarkan "pack" di tempat untuk 1.5 jam.
4. Apabila anda telah selesai dengan pek, lap keseluruhan perut anda dengan pes soda penaik. Ini menukarkan toksin yang dikeluarkan oleh pek ke dalam garam tidak berbahaya yang boleh dibasuh keluar dari tubuh anda melalui sistem limfa. Langkah ini adalah sangat penting jadi jangan skip. Jika anda lakukan, badan anda tidak akan dapat mengeluarkan toksin yang dikeluarkan oleh pek.
Pek minyak kastor, dilakukan selama empat minggu, pasti akan membantu membersihkan saluran pencernaan anda. Langkah seterusnya adalah untuk menambah.
Langkah # 2: Menambah probiotik dalam saluran pencernaan anda
Sebaik sahaja anda telah memulakan proses pembersihan dengan pek minyak kastor, langkah seterusnya adalah untuk menambah probiotik yang hidup dalam usus yang sihat. Probiotik seperti acidophilus dan bifidus adalah bakteria yang memainkan peranan yang besar dalam penghadaman, sekali makanan dialirkan keluar dari perut. Tetapi tekanan, kotoran yang berlebihan, air berklorin, dan makan terlalu banyak makanan yang salah semua boleh membunuh bakteria mesra, yang boleh membawa kepada masalah penghadaman dan sembelit.
Cara yang paling mudah untuk menambah bakteria mesra adalah untuk membawa mereka secara lisan. Probiotik terbaik disimpan di dalam peti sejuk di kedai-kedai makanan kesihatan (jangan membeli orang-orang yang disimpan pada suhu bilik) atau dibeli dalam talian daripada syarikat-syarikat kesihatan terkemuka. Kadang-kadang mengambil yang berkuasa penuh spektrum probiotik, yang mempunyai lebih daripada sekadar acidophilus dan bifidus, selama sebulan boleh melakukan kerja yang cepat memulihkan bakteria anda usus dan melegakan gejala sembelit cepat. Makan yogurt "dipertingkatkan" dengan probiotik boleh membantu, tetapi untuk menambah sepenuhnya bekalan anda bakteria usus yang sihat suplemen oral adalah pertaruhan terbaik anda. Yogurt tidak cenderung untuk mempunyai kepadatan cukup probiotik untuk benar-benar menambah.
Akhir sekali, langkah terakhir adalah untuk menggantikan enzim yang hilang daripada makanan yang anda makan.
Langkah # 3: Gantikan Enzim dengan Terapi Enzim
Menambah enzim ke dalam diet harian anda adalah langkah terakhir ke arah saluran penghadaman yang sihat dan kelegaan daripada gejala sembelit. Kerana ramai daripada makanan yang kita makan tidak mempunyai enzim yang diperlukan untuk pencernaan, kita perlu mengambil enzim tambahan untuk membantu mencerna makanan kita. Walaupun makanan organik mentah biasanya mempunyai enzim yang cukup untuk mencerna diri mereka sendiri, supaya badan kita tidak perlu menyediakan enzim tambahan, sebahagian besar makanan yang kita makan dimasak, dibungkus, atau enzim-cahaya.
Mengambil enzim dengan setiap hidangan dengan memastikan bahawa makanan anda dengan betul dicerna dalam perut sebelum ia masuk ke dalam usus anda. Mengambil enzim antara waktu makan juga membantu dengan penghadaman, kerana enzim ini berkeliaran badan dan "mencerna" toksin, kotoran tambahan, dan juga protein yang telah jatuh ke dalam aliran darah melalui dinding perut.
Pastikan anda mengambil formula enzim yang mempunyai pelbagai jenis enzim, kerana setiap jenis makanan memerlukan enzim sendiri untuk mencerna sepenuhnya. Sebagai contoh, anda perlu:
amilase untuk memecahkan kanji
invertase untuk mencerna produk gula
laktase untuk menghadam gula susu
selulase dan pectinase untuk membantu dalam pecahan serat
lipase untuk memecahkan lemak
protease, bromelain dan papain untuk memecahkan protein
mycopepsin adalah enzim khas yang mempunyai ciri-ciri keupayaan untuk memecahkan protein dalam keadaan asid, yang wujud dalam perut
Seperti yang anda lihat, tidak ada enzim tunggal yang akan memecahkan segala macam makanan, jadi membaca label apabila memilih formula enzim untuk menambah regimen harian anda.
Sembelit, dan gejala-gejala, adalah tidak seronok untuk menangani. Melegakan gejala-gejala, bagaimanapun, tidak sukar, terutamanya jika anda mengikuti tiga langkah semula jadi yang digariskan di atas. Kos pembersihan, menambahkan semula, dan menggantikan apa yang hilang dari saluran pencernaan anda tidak mahal, dan akan menjimatkan banyak dalam bil-bil perubatan, apatah lagi memberi anda keseronokan badan yang sihat!
Maaf saya perlu bertanya, tetapi adakah anda tahu?
Banyak orang mempunyai idea. Jawapan ringkasnya adalah 24 jam. Jika anda selalu mengalami 24 jam atau lebih di antara buang air besar, maka anda mempunyai sembelit kronik.
Jika itu adalah benar, maka anda tidak keseorangan. Berikut adalah beberapa fakta yang mengejutkan, yang "tahi lurus" jika anda akan, yang mungkin mengejutkan anda: Kajian menunjukkan bahawa
60% daripada penduduk Amerika Syarikat mengalami sembelit kronik
Amerika Syarikat dewasa biasa membawa sekitar 15-30 paun bahan tahi di dalam usus besar mereka (wow, itu banyak berat badan!)
Gejala Sembelit
The tahi lurus di sembelit sudah pasti mengejutkan, dan ia juga menerangkan "usus bir" atau perut periuk yang ramai orang membawa sekitar pertengahan bahagian mereka. Apa yang cukup pelik, walaupun, kebanyakan orang tidak tahu bahawa mereka mengalami sembelit.
Bagi tahun, salah seorang rakan saya fikir ia adalah perkara biasa untuk membuang air besar seminggu sekali. Tidak begitu.
Selain daripada tidak "akan" secara tetap, gejala-gejala lain sembelit boleh termasuk:
bau mulut
lidah pelik berwarna atau berwarna gelap
mengantuk atau kekurangan tenaga
kembung dan isu-isu pencernaan yang lain
sakit kepala dan pening
yang berat rasa di bahagian bawah abdomen
keadaan kulit miskin
Tiada seorang pun daripada mereka adalah terlalu menyenangkan, sama ada. Nasib baik, ada yang mudah langkah semula jadi yang boleh diambil jika anda mengalami sembelit, atau mana-mana gejala.
3 Langkah Asli untuk Melegakan Gejala Sembelit
Jika anda mengalami sembelit, matlamat utama anda adalah untuk mendapatkan fungsi penghadaman anda pada tahap yang lebih sihat dan kembali aktif. Sembelit adalah satu tanda bahawa penghadaman anda mempunyai banyak bahan yang terkumpul tahi yang bukan sahaja menambah pound tambahan dengan jisim badan anda, tetapi juga menghalang pencernaan normal. Perkara tahi tambahan menghalang tubuh anda daripada menyerap dengan nutrien daripada makanan anda, dan berkesan menyingkirkan bahan buangan.
Untuk membantu memulihkan penghadaman normal tubuh anda, anda perlu mengambil tiga langkah:
Bersih, menambah, dan menggantikan.
Langkah # 1: Bersihkan saluran pencernaan anda
Terdapat banyak cara untuk membersihkan badan anda, tetapi salah satu yang paling mudah saya tahu adalah untuk melakukan satu pek minyak kastor pada perut anda seminggu sekali selama 4 minggu. Pek minyak jarak yang lama ubat Edgar Cayce dan mereka bekerja dengan baik untuk membantu badan anda menyingkirkan apa-apa jenis sisa. Mereka bekerja sama dengan baik pada apa-apa dari tersumbat usus untuk mendorong tulang yang tidak diingini. Minyak jarak literal larut sebarang bahan yang luar biasa dalam badan.
Anda boleh membeli pek minyak kastor penuh (termasuk kain bulu flanel, minyak kastor, dan pad pemanasan) di kebanyakan kedai makanan kesihatan. Anda juga boleh memesan bekalan dalam talian ini di Kedai Warisan. Anda juga akan perlu mempunyai beberapa baking soda di tangan untuk membersihkan selepas anda telah melakukan pek.
Versi ringkas bagaimana untuk melakukannya pek minyak kastor adalah seperti berikut:
1. Rendam flanel bulu dengan minyak kastor, dan letakkan flanel dalam hidangan yang tahan ketuhar.
2. Memanaskan flanel bulu di dalam ketuhar, sehingga panas apabila disentuh. Sementara itu, pasangkan pad pemanasan dan memanaskannya. Juga, campuran soda penaik dengan air, supaya ia membentuk pes.
3. Setelah flanel bulu dipanaskan, meletakkannya di atas perut anda, dan kemudian meletakkan pad pemanasan di atas. Biarkan "pack" di tempat untuk 1.5 jam.
4. Apabila anda telah selesai dengan pek, lap keseluruhan perut anda dengan pes soda penaik. Ini menukarkan toksin yang dikeluarkan oleh pek ke dalam garam tidak berbahaya yang boleh dibasuh keluar dari tubuh anda melalui sistem limfa. Langkah ini adalah sangat penting jadi jangan skip. Jika anda lakukan, badan anda tidak akan dapat mengeluarkan toksin yang dikeluarkan oleh pek.
Pek minyak kastor, dilakukan selama empat minggu, pasti akan membantu membersihkan saluran pencernaan anda. Langkah seterusnya adalah untuk menambah.
Langkah # 2: Menambah probiotik dalam saluran pencernaan anda
Sebaik sahaja anda telah memulakan proses pembersihan dengan pek minyak kastor, langkah seterusnya adalah untuk menambah probiotik yang hidup dalam usus yang sihat. Probiotik seperti acidophilus dan bifidus adalah bakteria yang memainkan peranan yang besar dalam penghadaman, sekali makanan dialirkan keluar dari perut. Tetapi tekanan, kotoran yang berlebihan, air berklorin, dan makan terlalu banyak makanan yang salah semua boleh membunuh bakteria mesra, yang boleh membawa kepada masalah penghadaman dan sembelit.
Cara yang paling mudah untuk menambah bakteria mesra adalah untuk membawa mereka secara lisan. Probiotik terbaik disimpan di dalam peti sejuk di kedai-kedai makanan kesihatan (jangan membeli orang-orang yang disimpan pada suhu bilik) atau dibeli dalam talian daripada syarikat-syarikat kesihatan terkemuka. Kadang-kadang mengambil yang berkuasa penuh spektrum probiotik, yang mempunyai lebih daripada sekadar acidophilus dan bifidus, selama sebulan boleh melakukan kerja yang cepat memulihkan bakteria anda usus dan melegakan gejala sembelit cepat. Makan yogurt "dipertingkatkan" dengan probiotik boleh membantu, tetapi untuk menambah sepenuhnya bekalan anda bakteria usus yang sihat suplemen oral adalah pertaruhan terbaik anda. Yogurt tidak cenderung untuk mempunyai kepadatan cukup probiotik untuk benar-benar menambah.
Akhir sekali, langkah terakhir adalah untuk menggantikan enzim yang hilang daripada makanan yang anda makan.
Langkah # 3: Gantikan Enzim dengan Terapi Enzim
Menambah enzim ke dalam diet harian anda adalah langkah terakhir ke arah saluran penghadaman yang sihat dan kelegaan daripada gejala sembelit. Kerana ramai daripada makanan yang kita makan tidak mempunyai enzim yang diperlukan untuk pencernaan, kita perlu mengambil enzim tambahan untuk membantu mencerna makanan kita. Walaupun makanan organik mentah biasanya mempunyai enzim yang cukup untuk mencerna diri mereka sendiri, supaya badan kita tidak perlu menyediakan enzim tambahan, sebahagian besar makanan yang kita makan dimasak, dibungkus, atau enzim-cahaya.
Mengambil enzim dengan setiap hidangan dengan memastikan bahawa makanan anda dengan betul dicerna dalam perut sebelum ia masuk ke dalam usus anda. Mengambil enzim antara waktu makan juga membantu dengan penghadaman, kerana enzim ini berkeliaran badan dan "mencerna" toksin, kotoran tambahan, dan juga protein yang telah jatuh ke dalam aliran darah melalui dinding perut.
Pastikan anda mengambil formula enzim yang mempunyai pelbagai jenis enzim, kerana setiap jenis makanan memerlukan enzim sendiri untuk mencerna sepenuhnya. Sebagai contoh, anda perlu:
amilase untuk memecahkan kanji
invertase untuk mencerna produk gula
laktase untuk menghadam gula susu
selulase dan pectinase untuk membantu dalam pecahan serat
lipase untuk memecahkan lemak
protease, bromelain dan papain untuk memecahkan protein
mycopepsin adalah enzim khas yang mempunyai ciri-ciri keupayaan untuk memecahkan protein dalam keadaan asid, yang wujud dalam perut
Seperti yang anda lihat, tidak ada enzim tunggal yang akan memecahkan segala macam makanan, jadi membaca label apabila memilih formula enzim untuk menambah regimen harian anda.
Sembelit, dan gejala-gejala, adalah tidak seronok untuk menangani. Melegakan gejala-gejala, bagaimanapun, tidak sukar, terutamanya jika anda mengikuti tiga langkah semula jadi yang digariskan di atas. Kos pembersihan, menambahkan semula, dan menggantikan apa yang hilang dari saluran pencernaan anda tidak mahal, dan akan menjimatkan banyak dalam bil-bil perubatan, apatah lagi memberi anda keseronokan badan yang sihat!
Manfaat Air Kefir - Apakah Manfaat Remedy daripada Kefir Minuman buatan sendiri?
Manfaat Air Kefir - Apakah Manfaat Remedy daripada Kefir Minuman buatan sendiri?
Kefir air dibuat dengan memperkenalkan bijirin kefir dan bakteria kepada larutan gula air dan membiarkan ia menapai selama beberapa hari. Kefir air terbaik yang dibuat menggunakan butiran air yang pra-berbudaya dan dibungkus untuk dieksport. Bijirin air kelihatan seperti beberapa massa lut granul yang menyerupai kembang kol dalam bentuk. Ini granul digunakan sebagai sebatian benih untuk memulakan proses penapaian.
Yang ditapai buatan sendiri minuman kefir air terakhir adalah campuran gula, protein, minuman berkarbonat, asid folik dan sedikit alkohol. Penyelesaian Macrobiotik adalah apa yang dikenali sebagai minuman kefir air dan telah digunakan sebagai minuman semula jadi yang sihat untuk peringkat umur. Minuman asli boleh dibuat ke dalam pelbagai perisa bergantung kepada apa penyelesaian pangkalan itu dan ada oleh itu pelbagai bentuk kefir termasuk air, susu, pic, jus anggur, kelapa, gula, beras, badam, epal dan banyak lagi.
Borang yang terbaik kefir dipanggil Kaukasia dan Jerman yang dibuat dan dieksport di seluruh dunia dalam bentuk biji. Ini bijirin kefir air digunakan oleh pembeli daripada butiran air untuk membuat minuman kefir air dalam kualiti yang besar yang kemudiannya boleh disimpan dan digunakan dari masa ke masa.
Terdapat beberapa pakar beberapa di beberapa tempat yang telah membuat kefir air dan lain-lain jenis bijirin kefir dan penghantaran mereka di seluruh dunia untuk orang ramai untuk membuat kefir mereka sendiri di rumah. Kebanyakan mereka akan menjual bijirin kefir pada harga yang sangat baik sama ada dengan penghantaran percuma atau kadar yang lebih rendah. Keseluruhan proses hanya akan membawa anda 2-3 hari atau 1 minggu bergantung kepada sejauh mana anda memesan bijirin kefir dari.
Apakah Manfaat Kesihatan Kefir Grains
Minuman Kefir telah dikenali untuk membantu dalam mengubati sakit belakang, sakit leher dan diverticulitis. Ia juga dipercayai untuk membantu dalam detoksifikasi usus dan pembuangan parasit usus. Minuman sihat ini juga dikenali untuk mengurangkan tahap tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung, dengan lebih 30% orang pertengahan umur.
Minuman yang telah digunakan oleh ahli sukan untuk nada tubuh mereka menggunakan asid folik yang terkandung di dalam campuran untuk meningkatkan peredaran dan tekanan darah. Diet kefir juga digunakan oleh tenaga pengajar Yoga dan ia juga dikenali sebagai Yoga diet Masters, Yesus diet, vegan diet dan marathoners diet. Memang benar bahawa ramai orang yang serius dalam kesihatan mereka telah menggunakan atau masih terus menggunakan minuman kefir sebagai mereka pilihan nombor satu dalam minuman dan minuman yang sihat.
Ketahui lebih lanjut di mana faedah-faedah kesihatan penuh dengan minuman kefir air dan juga mendapat video e-kursus percuma tentang bagaimana untuk membuat minuman kefir anda sendiri di rumah dan mendapatkan sampel dengan mengikuti pautan di bawah.
Kefir air dibuat dengan memperkenalkan bijirin kefir dan bakteria kepada larutan gula air dan membiarkan ia menapai selama beberapa hari. Kefir air terbaik yang dibuat menggunakan butiran air yang pra-berbudaya dan dibungkus untuk dieksport. Bijirin air kelihatan seperti beberapa massa lut granul yang menyerupai kembang kol dalam bentuk. Ini granul digunakan sebagai sebatian benih untuk memulakan proses penapaian.
Yang ditapai buatan sendiri minuman kefir air terakhir adalah campuran gula, protein, minuman berkarbonat, asid folik dan sedikit alkohol. Penyelesaian Macrobiotik adalah apa yang dikenali sebagai minuman kefir air dan telah digunakan sebagai minuman semula jadi yang sihat untuk peringkat umur. Minuman asli boleh dibuat ke dalam pelbagai perisa bergantung kepada apa penyelesaian pangkalan itu dan ada oleh itu pelbagai bentuk kefir termasuk air, susu, pic, jus anggur, kelapa, gula, beras, badam, epal dan banyak lagi.
Borang yang terbaik kefir dipanggil Kaukasia dan Jerman yang dibuat dan dieksport di seluruh dunia dalam bentuk biji. Ini bijirin kefir air digunakan oleh pembeli daripada butiran air untuk membuat minuman kefir air dalam kualiti yang besar yang kemudiannya boleh disimpan dan digunakan dari masa ke masa.
Terdapat beberapa pakar beberapa di beberapa tempat yang telah membuat kefir air dan lain-lain jenis bijirin kefir dan penghantaran mereka di seluruh dunia untuk orang ramai untuk membuat kefir mereka sendiri di rumah. Kebanyakan mereka akan menjual bijirin kefir pada harga yang sangat baik sama ada dengan penghantaran percuma atau kadar yang lebih rendah. Keseluruhan proses hanya akan membawa anda 2-3 hari atau 1 minggu bergantung kepada sejauh mana anda memesan bijirin kefir dari.
Apakah Manfaat Kesihatan Kefir Grains
Minuman Kefir telah dikenali untuk membantu dalam mengubati sakit belakang, sakit leher dan diverticulitis. Ia juga dipercayai untuk membantu dalam detoksifikasi usus dan pembuangan parasit usus. Minuman sihat ini juga dikenali untuk mengurangkan tahap tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung, dengan lebih 30% orang pertengahan umur.
Minuman yang telah digunakan oleh ahli sukan untuk nada tubuh mereka menggunakan asid folik yang terkandung di dalam campuran untuk meningkatkan peredaran dan tekanan darah. Diet kefir juga digunakan oleh tenaga pengajar Yoga dan ia juga dikenali sebagai Yoga diet Masters, Yesus diet, vegan diet dan marathoners diet. Memang benar bahawa ramai orang yang serius dalam kesihatan mereka telah menggunakan atau masih terus menggunakan minuman kefir sebagai mereka pilihan nombor satu dalam minuman dan minuman yang sihat.
Ketahui lebih lanjut di mana faedah-faedah kesihatan penuh dengan minuman kefir air dan juga mendapat video e-kursus percuma tentang bagaimana untuk membuat minuman kefir anda sendiri di rumah dan mendapatkan sampel dengan mengikuti pautan di bawah.
Nama Pelik Untuk Herba Familiar
Nama Pelik Untuk Herba Familiar
Perubatan Tradisional Cina boleh dikesan kembali untuk beribu-ribu tahun. Rekod bertulis kembali dua ribu tahun, tetapi tradisi ini, pergilah kembali 5000 tahun.
Ding Xiang: Anda kemungkinan besar mempunyai beberapa rempah ini dalam rak rempah anda sekarang. Ia adalah nama Cina untuk ulas. Antara kegunaan perubatan adalah sama seperti yang terdapat dalam amalan Barat; untuk merangsang selera makan dan membersihkan kembung perut dan sendawa. Mereka juga menggunakannya untuk mati pucuk. Kami di Barat menggunakan minyak cengkih untuk beberapa masalah gigi.
Gancao: akar Licorice digunakan dalam kedua-dua amalan Cina dan Barat untuk sakit tekak dan aduan pencernaan. Amalan Cina memasukkannya untuk asma dan kurang selera makan. Perhatian perlu diambil jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, kerana herba ini akan menyebabkan ia naik. Ambil perhatian bahawa gula-gula yang dipanggil likuoris mungkin tidak mengandungi mana-mana herba. Pembuat gula-gula yang paling menggunakan anise untuk mengelakkan kesan sampingan dan interaksi dadah.
Lu Hui: Aloe adalah tumbuhan berguna dalam berurusan dengan luka bakar yang ringan dan beberapa masalah kulit. Kedua-dua perubatan Cina dan Barat menggunakannya sebagai julap, walaupun orang Cina juga melihatnya sebagai satu cara untuk membuang cacing. Saya tidak mencadangkan meminum kilang itu kerana ia boleh menyebabkan kekejangan yang menyakitkan dan boleh berinteraksi dengan jantung dan / atau anda ubat-ubatan jantung.
Manjingz: Wanita mendapati berry suci sangat membantu dalam menangani "aduan wanita." Ia boleh mengurangkan gejala PMS dan simptom menopaus. Orang Cina menggunakannya untuk aduan hati dan sakit kepala.
Rougui: Ini merupakan satu lagi penghuni rak rempah banyak; kayu manis. Penggunaan tradisional Barat termasuk kencing manis, sakit tekak dan masalah penghadaman. Ia juga digunakan secara tradisional untuk mengurangkan demam dan "berpeluh keluar" penyakit. Perubatan Cina termasuk kurang selera makan, masalah buah pinggang dan mati pucuk.
Shengjiang: Melainkan anda melakukan banyak masakan Asia, anda mungkin tidak mempunyai halia segar, tetapi saya cuba untuk memastikan ia di sekeliling. Hal ini terutama berlaku semasa musim sejuk dan selesema. Ini rhizome pedas boleh membantu dengan selesema dan selesema, melegakan sakit perut dan loya. Sekeping diletakkan di antara pipi dan gusi dikatakan menghindari mabuk. Orang Cina menggunakannya untuk jenis tertentu loya dan muntah-muntah dan juga untuk gejala-gejala selesema dan selesema.
Bunga cengkih, kayu manis dan halia adalah selamat dalam jumlah makanan bagi kebanyakan orang. Jika anda ingin menggunakan mana-mana sebagai makanan tambahan, ia adalah idea yang baik untuk memeriksa dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk memastikan mereka tidak akan berinteraksi dengan ubat yang anda sedang ambil.
Perubatan Tradisional Cina boleh dikesan kembali untuk beribu-ribu tahun. Rekod bertulis kembali dua ribu tahun, tetapi tradisi ini, pergilah kembali 5000 tahun.
Ding Xiang: Anda kemungkinan besar mempunyai beberapa rempah ini dalam rak rempah anda sekarang. Ia adalah nama Cina untuk ulas. Antara kegunaan perubatan adalah sama seperti yang terdapat dalam amalan Barat; untuk merangsang selera makan dan membersihkan kembung perut dan sendawa. Mereka juga menggunakannya untuk mati pucuk. Kami di Barat menggunakan minyak cengkih untuk beberapa masalah gigi.
Gancao: akar Licorice digunakan dalam kedua-dua amalan Cina dan Barat untuk sakit tekak dan aduan pencernaan. Amalan Cina memasukkannya untuk asma dan kurang selera makan. Perhatian perlu diambil jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, kerana herba ini akan menyebabkan ia naik. Ambil perhatian bahawa gula-gula yang dipanggil likuoris mungkin tidak mengandungi mana-mana herba. Pembuat gula-gula yang paling menggunakan anise untuk mengelakkan kesan sampingan dan interaksi dadah.
Lu Hui: Aloe adalah tumbuhan berguna dalam berurusan dengan luka bakar yang ringan dan beberapa masalah kulit. Kedua-dua perubatan Cina dan Barat menggunakannya sebagai julap, walaupun orang Cina juga melihatnya sebagai satu cara untuk membuang cacing. Saya tidak mencadangkan meminum kilang itu kerana ia boleh menyebabkan kekejangan yang menyakitkan dan boleh berinteraksi dengan jantung dan / atau anda ubat-ubatan jantung.
Manjingz: Wanita mendapati berry suci sangat membantu dalam menangani "aduan wanita." Ia boleh mengurangkan gejala PMS dan simptom menopaus. Orang Cina menggunakannya untuk aduan hati dan sakit kepala.
Rougui: Ini merupakan satu lagi penghuni rak rempah banyak; kayu manis. Penggunaan tradisional Barat termasuk kencing manis, sakit tekak dan masalah penghadaman. Ia juga digunakan secara tradisional untuk mengurangkan demam dan "berpeluh keluar" penyakit. Perubatan Cina termasuk kurang selera makan, masalah buah pinggang dan mati pucuk.
Shengjiang: Melainkan anda melakukan banyak masakan Asia, anda mungkin tidak mempunyai halia segar, tetapi saya cuba untuk memastikan ia di sekeliling. Hal ini terutama berlaku semasa musim sejuk dan selesema. Ini rhizome pedas boleh membantu dengan selesema dan selesema, melegakan sakit perut dan loya. Sekeping diletakkan di antara pipi dan gusi dikatakan menghindari mabuk. Orang Cina menggunakannya untuk jenis tertentu loya dan muntah-muntah dan juga untuk gejala-gejala selesema dan selesema.
Bunga cengkih, kayu manis dan halia adalah selamat dalam jumlah makanan bagi kebanyakan orang. Jika anda ingin menggunakan mana-mana sebagai makanan tambahan, ia adalah idea yang baik untuk memeriksa dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk memastikan mereka tidak akan berinteraksi dengan ubat yang anda sedang ambil.
Rabu, 25 November 2015
Hentikan Berpeluh - ketiak, muka, Palms - Mereka Boleh Semua disembuhkan - Anda Hanya Perlu Ambil Tindakan!
Hentikan Berpeluh - ketiak, muka, Palms - Mereka Boleh Semua disembuhkan - Anda Hanya Perlu Ambil Tindakan!
Adakah anda mempunyai masalah dengan berpeluh? Ia adalah masalah yang biasa dan beratus-ratus ribu orang mengalami ia. Berita baik ialah terdapat banyak ubat semula jadi untuk membantu anda berhenti berpeluh. Peluh ketiak, tapak tangan berpeluh, peluh muka dan leher atau hanya seluruh peluh berlebihan. Mereka semua boleh sembuh tanpa pembedahan yang menyakitkan.
Peluh berlebihan ialah disease.unless melemahkan anda mengalami sendiri, anda tidak boleh benar-benar memahami apa yang ia seperti. Saya tahu, kerana saya mengalami peluh berlebihan terlalu lama.
Peluh berlebihan dikenali sebagai hiperhidrosis. Ia memberi kesan kepada orang yang berbeza dengan cara yang berbeza. Masalah saya berpeluh seluruh badan saya, yang benar-benar membuat hidup saya neraka hidup terutama pada bulan-bulan musim panas.
Terdapat banyak remedi rumah semula jadi yang boleh membantu anda tetapi pada pendapat saya ia adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat profesional.
Pembedahan yang menyakitkan adalah pilihan terakhir anda. Jika anda adalah seperti terdesak kerana saya maka anda mungkin menganggap ini namun saya menggesa anda untuk menyemak beberapa penawar yang lain.
Terdapat banyak ubat di luar sana yang anda boleh cuba. Tetapi anda perlu ingat bahawa tidak semua orang mempunyai masalah berpeluh sama. Sesetengah orang berpeluh di sekitar leher dan muka, ada yang hanya di tapak tangan mereka. Lain berpeluh berlebihan di bawah ketiak dan beberapa hanya berpeluh seluruh seperti yang saya lakukan.
Anda boleh mengambil jalan keluar dengan operasi menyakitkan atau suntikan Botox sementara. Tetapi hakikatnya adalah terdapat penawar semula jadi di luar sana. Hanya perlu memilih satu yang sesuai untuk keadaan anda yang tepat.
Jangan buang hidup anda seperti yang saya lakukan, mengambil tindakan dan anda boleh menghentikan masalah berpeluh anda.
Adakah anda mempunyai masalah dengan berpeluh? Ia adalah masalah yang biasa dan beratus-ratus ribu orang mengalami ia. Berita baik ialah terdapat banyak ubat semula jadi untuk membantu anda berhenti berpeluh. Peluh ketiak, tapak tangan berpeluh, peluh muka dan leher atau hanya seluruh peluh berlebihan. Mereka semua boleh sembuh tanpa pembedahan yang menyakitkan.
Peluh berlebihan ialah disease.unless melemahkan anda mengalami sendiri, anda tidak boleh benar-benar memahami apa yang ia seperti. Saya tahu, kerana saya mengalami peluh berlebihan terlalu lama.
Peluh berlebihan dikenali sebagai hiperhidrosis. Ia memberi kesan kepada orang yang berbeza dengan cara yang berbeza. Masalah saya berpeluh seluruh badan saya, yang benar-benar membuat hidup saya neraka hidup terutama pada bulan-bulan musim panas.
Terdapat banyak remedi rumah semula jadi yang boleh membantu anda tetapi pada pendapat saya ia adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat profesional.
Pembedahan yang menyakitkan adalah pilihan terakhir anda. Jika anda adalah seperti terdesak kerana saya maka anda mungkin menganggap ini namun saya menggesa anda untuk menyemak beberapa penawar yang lain.
Terdapat banyak ubat di luar sana yang anda boleh cuba. Tetapi anda perlu ingat bahawa tidak semua orang mempunyai masalah berpeluh sama. Sesetengah orang berpeluh di sekitar leher dan muka, ada yang hanya di tapak tangan mereka. Lain berpeluh berlebihan di bawah ketiak dan beberapa hanya berpeluh seluruh seperti yang saya lakukan.
Anda boleh mengambil jalan keluar dengan operasi menyakitkan atau suntikan Botox sementara. Tetapi hakikatnya adalah terdapat penawar semula jadi di luar sana. Hanya perlu memilih satu yang sesuai untuk keadaan anda yang tepat.
Jangan buang hidup anda seperti yang saya lakukan, mengambil tindakan dan anda boleh menghentikan masalah berpeluh anda.
Langganan:
Postingan (Atom)